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Longevity-Blog

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Alle Langlebigkeit NMN Nahrungsergänzungsmittel Resveratrol Ernährung Forschung Bewegung Nicht kategorisiert
Hand hält NMN-Kapseln neben Laptop mit EU-Vorschriften, NMN legal in den Niederlanden und der EU NMN

Ist NMN in Deutschland und der EU legal? Regeln und aktueller Stand

Erfahren Sie den aktuellen EU-Novel-Food-Status von NMN: was ein Antrag bedeutet und was nicht, welche primären Quellen zählen und wann Rechtsberatung nötig…

2 August 2026 6 Min. Lesezeit
NMN FDA Langlebigkeit

FDA bestätigt: NMN ist als Nahrungsergänzungsmittel zugelassen

Die Welt der Longevity-Nahrungsergänzungsmittel entwickelt sich rasant. Einer der meistdiskutierten Inhaltsstoffe ist NMN (Nicotinamid-Mononukleotid). Dieses Molekül unterstützt die Bildung von NAD⁺, das…

9 Juli 2026 4 Min. Lesezeit
TMG Nahrungsergänzungsmittel als Methyldonor mit drei Methylgruppen in molekularer Darstellung NMN

TMG Nahrungsergänzungsmittel: Wirkung, Dosierung und Kombination mit NMN

Lesen Sie, was TMG ist, was die Forschung zeigt und was über die Dosierung sowie die Kombination von TMG mit NMN bekannt…

29 Juni 2026 4 Min. Lesezeit
Spermidine Nahrungsergänzungsmittel

Spermidin Nahrungsergänzungsmittel: Wirkung, Dosierung und Qualität

Erfahren Sie, was die Forschung zu Spermidin und Autophagie zeigt, welche Dosierung Studien verwenden und worauf Sie bei der Wahl eines Nahrungsergänzungsmittels…

25 Juni 2026 5 Min. Lesezeit
Omega-3 Nahrungsergänzungsmittel Kapseln neben Algen und fettem Fisch auf weißem Untergrund Nahrungsergänzungsmittel

Omega-3 Nahrungsergänzungsmittel: EPA, DHA und Qualität vergleichen

Vergleichen Sie Algenöl, Fischöl und Krillöl anhand von EPA, DHA, Oxidation und Reinheit. Sehen Sie sich auch das getestete VitaSure Omega-3 Algenöl…

24 Juni 2026 5 Min. Lesezeit
Illustration von Mitochondrien in einer menschlichen Zelle als Symbol für NAD+ und NMN-Supplementierung NMN

Wie stark steigt NAD+ nach NMN-Supplementierung? Was die Studien sagen

Wie stark steigt NAD+ wirklich nach der NMN-Supplementierung? Sehen Sie, was klinische Studien über Prozentsätze, Dosierung und messbare Ergebnisse im Jahr 2026…

18 Juni 2026 8 Min. Lesezeit
NAD+ Referenzwerte nach Alter dargestellt als zellulärer Energiegradient in den Mitochondrien NMN

NAD+ Referenzwerte nach Alter: Was ist normal fuer jemanden mit 40, 50 oder 60?

Was sind normale NAD+ Werte mit 40, 50 oder 60? Entdecken Sie die Referenzwerte pro Altersgruppe und was ein niedriger NAD+ Wert…

18 Juni 2026 8 Min. Lesezeit
Molekulare Visualisierung von NAD+ in einer Zelle, im Zusammenhang mit David Sinclair und der NMN-Forschung NMN

David Sinclair über NMN: Was sagt er selbst und was beweist die Wissenschaft?

David Sinclair nimmt selbst NMN und spricht offen über die Wissenschaft dahinter. Was sagt er genau, und wie stark sind die Belege?…

15 Juni 2026 8 Min. Lesezeit
Person betrachtet Bluttestergebnisse zur fundierten Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln Nahrungsergänzungsmittel

Wie nutzen Sie Ihre Testergebnisse, um Ihre Nahrungsergänzungsmittel zu optimieren?

Wie interpretieren Sie Blutwerte und setzen sie in einen persönlichen Plan für Nahrungsergänzungsmittel um? Praktische Erklärung für alle, die ihre Gesundheit ernst…

12 Juni 2026 9 Min. Lesezeit
Weizenkeime als natürliche Quelle von Spermidin, die Basis für die Spermidin-Dosierung Nahrungsergänzungsmittel

Spermidin Dosierung: Wie viel brauchen Sie fuer eine spuerbare Wirkung?

Wie viel Spermidin brauchen Sie fuer eine spuerbare Wirkung? Lesen Sie die neuesten Erkenntnisse zu Dosierung, Timing und wer am meisten profitiert.

11 Juni 2026 8 Min. Lesezeit