Für Sportler dreht sich alles um Energie, Erholung und konstante Leistung. Ein entscheidendes Molekül spielt hier eine verborgene Rolle: Nicotinamidadenindinukleotid (NAD⁺). Dieses Coenzym ist essentiell für die zelluläre Energieproduktion und den...
Meine Forschung
Meine Forschung, in der ich, Joris, mein Abenteuer teile, die Langlebigkeit durch persönliche Untersuchungen zu erkunden, einschließlich des Testens von NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) und Resveratrol an meinem eigenen Körper. Diese Blogreihe dient nicht nur als Bericht über meine Erkenntnisse, sondern auch als informative und inspirierende Quelle für alle, die daran interessiert sind, die Gesundheit zu optimieren und dem Altern entgegenzuwirken.
NMN Resveratrol
In dieser Blogreihe teile ich meine Erfahrungen mit der Verwendung von NMN und Resveratrol. Von meiner anfänglichen Entscheidung, diese Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, bis hin zu regelmäßigen Updates über die Effekte, die ich beobachte. Ich berichte über meine Fortschritte, einschließlich der Herausforderungen und Erfolge, die ich auf dem Weg dorthin erlebe.
Die Rolle von Bluttests
Ein wichtiger Bestandteil meiner Forschung ist die regelmäßige Durchführung von Bluttests. Diese Tests sind entscheidend, um die Auswirkungen von NMN und Resveratrol auf meinen Körper objektiv zu messen. Ich werde die Ergebnisse und Analysen dieser Tests teilen, einschließlich dessen, was sie für mein biologisches Alter und meine allgemeine Gesundheit bedeuten.
Warum diese Blogreihe?
Mein Ziel mit der Forschung ist zweifach: meine eigene Gesundheit zu optimieren und andere zu informieren und zu inspirieren. Indem ich meine Erfahrungen teile, hoffe ich, wertvolle Einblicke in die Auswirkungen dieser Nahrungsergänzungsmittel und die Rolle von Bluttests bei der Überwachung von Gesundheitsverbesserungen zu geben.
Ob Sie ein Gesundheitsliebhaber sind, jemand, der sich für Langlebigkeit interessiert, oder einfach nur neugierig auf meine Geschichte, ich lade Sie ein, mir zu folgen. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, was im Bereich der Gesundheitsverbesserung und Lebensverlängerung möglich ist.
Artikel
Mein Biologischer Alterstest mit EpiAge
Hier ist wieder ein Update zu meiner Forschung, wie ich meine Gesundheit optimieren und verbessern kann. Ich suchte nach einem geeigneten Test, um mein biologisches Alter berechnen zu können. Dann entdeckte ich den biologischen Alterstest von EpiAge, einem führenden...
Mein NAD-Spiegel hat sich nach der Einnahme von NMN verdoppelt
Ich nehme seit 2,5 Monaten die NMN- und Resveratrol-Nahrungsergänzungsmittel. Ich spüre bereits die positiven Effekte. Heute teile ich mit Ihnen die bemerkenswerten Verbesserungen meines Wohlbefindens. Mehr Energie und besserer Schlaf Seit Beginn meines Experiments...
Das Ergebnis meines biologischen Alters und NAD-Tests
Nach etwa 2 Wochen hatte ich die Ergebnisse beider Tests. Alle Ergebnisse wurden übersichtlich und leicht lesbar in einer PDF-Datei per E-Mail zugesandt. Diese Ergebnisse sind nicht nur Zahlen; sie geben einen besseren Einblick in meine Gesundheit. In diesem Artikel...
Der nächste Schritt in meinem Gesundheitsabenteuer
Bluttests durchführen: Ein wichtiger Schritt in meinem Experiment Heute möchte ich Sie auf eine aktuelle Erfahrung mitnehmen, die einen wichtigen Meilenstein in meinem Experiment mit NMN und Resveratrol darstellt. Ich habe kürzlich das Diakonessenhuis in Zeist für...
Die Reise zur Gesundheitsoptimierung: Mein Experiment mit NMN und Resveratrol
Liebe Leser, mein Name ist Joris und ich bin 31 Jahre alt. Als Liebhaber eines aktiven und fitten Lebensstils habe ich mich schon immer für Gesundheit und deren Optimierung interessiert. Obwohl ich nicht immer den perfekt gesunden Lebensstil führe (ja, ich genieße...




