Bluttests durchführen: Ein wichtiger Schritt in meinem Experiment
Heute möchte ich Sie auf eine aktuelle Erfahrung mitnehmen, die einen wichtigen Meilenstein in meinem Experiment mit NMN und Resveratrol darstellt. Ich habe kürzlich das Diakonessenhuis in Zeist für einen Bluttest besucht, um letztendlich mein biologisches Alter zu berechnen. Zusätzlich zu diesem Bluttest mache ich einen NAD-Test, bei dem ich selbst Blut abnehme, um den NAD-Spiegel in meinem Körper zu messen. Beide Tests führe ich als Ausgangsmessung durch, um nach einigen Monaten die Auswirkungen von Resveratrol und NMN zu ermitteln.
Ein umfassender Bluttest und der NAD-Test. Diese Tests bilden die Grundlage meiner Untersuchung meiner eigenen Gesundheit und der Auswirkungen von NMN- und Resveratrol-Ergänzungsmitteln. Diese Tests sind nicht nur wichtig, um meinen aktuellen Gesundheitszustand zu beurteilen, sondern auch, um den Fortschritt und die Wirksamkeit der Ergänzungsmittel zu bewerten.
Warum lasse ich mein biologisches Alter berechnen?
Der Grund, warum ich mein biologisches Alter berechnen lassen möchte, hat zwei Ursachen. Erstens finde ich es sehr interessant, mehr Einblick in den tatsächlichen Zustand meines Körpers zu bekommen, anstatt nur mein kalendarisches Alter zu betrachten. Das biologische Alter ist ein Maß dafür, wie gut oder schlecht die Zellen und Gewebe im Vergleich zu unserem kalendarischen Alter altern. Dies kann mir Einblicke in die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden geben.
Zweitens ist diese Messung für mein persönliches Experiment mit NMN und Resveratrol unerlässlich. Indem ich mein biologisches Alter kenne, bevor ich mit der Einnahme dieser Nahrungsergänzungsmittel beginne, kann ich deren Wirksamkeit objektiv beurteilen. In einigen Monaten, nachdem ich diese Nahrungsergänzungsmittel eingenommen habe, werde ich mein biologisches Alter erneut berechnen. Wenn mein biologisches Alter dann niedriger ist als meine aktuelle Messung, könnte dies auf eine positive Auswirkung von NMN und Resveratrol auf meine zelluläre Gesundheit und den Alterungsprozess hindeuten.
Dieses Experiment ist nicht nur für mich selbst interessant, sondern kann auch wertvolle Informationen für andere liefern, die an Gesundheitsverbesserung und altersbedingten Erkrankungen interessiert sind. Indem ich meine Erfahrungen teile, hoffe ich, andere dazu zu inspirieren, ebenfalls proaktiv ihre Gesundheit zu managen.
Warum ein NAD-Test?
NAD+ (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) spielt eine entscheidende Rolle in unserem Körper. Es ist an zahlreichen biologischen Prozessen beteiligt, darunter Energiestoffwechsel, DNA-Reparatur und zelluläre Kommunikation. Die NAD+-Spiegel nehmen mit dem Alter ab, was eine Schlüsselrolle im Alterungsprozess spielt und zur Entwicklung altersbedingter Erkrankungen beitragen kann.
Durch die Messung meiner NAD+-Spiegel kann ich ein klares Bild davon bekommen, wie mein Körper auf zellulärer Ebene funktioniert. Dieser Test ist von unschätzbarem Wert, da er mir hilft festzustellen, ob ich tatsächlich einen NAD+-Mangel habe, was eine Rechtfertigung für die Verwendung von NMN-Ergänzungsmitteln wäre, die dafür bekannt sind, die NAD+-Spiegel zu erhöhen.
Darüber hinaus ermöglicht mir dieser Test, die Wirksamkeit von NMN in meinem Körper zu überwachen. Nach einer Periode der Supplementierung wird ein zweiter NAD-Test zeigen, ob eine signifikante Veränderung meiner NAD+-Spiegel stattgefunden hat. Diese Daten sind natürlich sehr wertvoll und ich werde sie mit Ihnen teilen.
Los geht’s! Die Durchführung der Bluttests
Es ist soweit, ich beginne mit meinen Bluttests für eine Ausgangsmessung. Für den Bluttest zur Berechnung meines biologischen Alters muss ich ins Diakonessenhuis in Zeist, diesen Bluttest kann man nicht selbst durchführen. Den NAD-Test kann ich selbst mittels eines Fingerstichs durchführen.
Bluttest im Diakonessenhuis Zeist abnehmen
Es war gegen 7:15 Uhr, als ich mich auf den Weg ins Krankenhaus machte. Im Krankenhaus war noch niemand, außer ein paar Mitarbeitern und einer Putzfrau. Nachdem ich eine Nummer gezogen hatte, war ich sofort an der Reihe. Mit meinem Bluttest in der Tasche gab ich dem Personal die benötigten Papiere und durfte in ein Zimmer. Dort gab ich meine 4 Röhrchen ab, die gefüllt werden konnten. Der Blutentnahmeprozess wurde schnell und effizient durchgeführt. Innerhalb weniger Minuten waren meine vier Blutröhrchen bereits gesammelt und ich konnte ins Büro gehen.
Diese vier gefüllten Röhrchen konnte ich schließlich in einen Umschlag von bloedwaardentest.nl stecken und per Post an das Labor schicken.
Den NAD-Test durchführen
Nach dem Krankenhausbesuch ging ich in mein Büro, um den NAD-Test durchzuführen. Diesen Test konnte ich einfach über eine Online-Anwendung durchführen. Dies ist ein wesentlicher Bestandteil meines Experiments. Der Prozess war einfacher als erwartet; ein paar Tropfen Blut auf speziellem Papier, das nach drei Stunden Trocknen versandfertig war.
Auf die Ergebnisse warten
Beide Umschläge habe ich noch am selben Morgen zur Post gebracht. Jetzt heißt es warten auf die Ergebnisse. Diese Tests sind entscheidend, um Einblick in mein biologisches Alter zu erhalten und den NAD-Spiegel in meinem Körper zu sehen. Fragen wie: „Brauche ich später NMN oder ist mein NAD-Spiegel hoch genug?“ oder „Ist mein biologisches Alter niedriger als mein aktuelles Alter?“ gehen mir durch den Kopf und ich bin sehr gespannt auf das Ergebnis. Innerhalb weniger Wochen werde ich das Ergebnis per E-Mail erhalten und kann sehen, was das Ergebnis für meine Gesundheitsoptimierung bedeutet.
Ich freue mich darauf, die Ergebnisse mit Ihnen zu teilen und gemeinsam mehr über den Einfluss von Nahrungsergänzungsmitteln und Lebensstil auf unsere Gesundheit zu erfahren. Bleiben Sie dran für weitere Updates zu meiner Gesundheitsreise!