TMG (Trimethylglycin, Betain)

TMG, eine natürliche Unterstützung für Energie, Gehirn und Muskeln

Ihr Körper läuft ununterbrochen auf tausenden biochemischen Prozessen. Einer der wichtigsten davon heißt Methylierung: der epigenetische Prozess, mit dem Ihre Zellen Energie erzeugen, Abfallstoffe abtransportieren und DNA schützen. TMG (Trimethylglycin), auch Betain genannt, spielt in diesem Prozess eine entscheidende Rolle.

TMG hilft beim Abbau von Homocystein, einem Stoff, der in zu hohen Konzentrationen Schäden an Blutgefäßen und Gehirnzellen verursachen kann, und unterstützt zugleich die Energieproduktion und die Muskelfunktion. Mit VitaSure TMG geben Sie Ihrem Körper also einen natürlichen Schub auf Zellebene: für mehr Energie, schärferen Fokus und stärkere Muskeln.

Was ist TMG?

TMG ist ein natürlicher Stoff, der in Pflanzen wie Roten Beten und Spinat vorkommt. Es ist ein sogenannter „Methyl-Donor“, ein Molekül, das Methylgruppen an andere Stoffe im Körper abgibt. Diese Methylgruppen werden unter anderem benötigt für:

• DNA- und Zellerhaltung
• Energieproduktion in den Mitochondrien
• Entgiftung in der Leber
• Abbau von Homocystein

So hilft TMG Ihrem Körper, sich von innen heraus zu regenerieren, zu erneuern und zu schützen.

Warum ist ein gesunder Homocysteinwert wichtig?

Homocystein ist ein natürlicher Stoff, der beim Abbau von Eiweißen frei wird. Normalerweise wird er unter anderem mithilfe von Folat (Vitamin B11), B12 und Betain (TMG) abgebaut. Wenn das weniger effizient geschieht, etwa durch Stress, Alter oder Mängel, steigt der Homocysteingehalt.

Ein langfristig erhöhter Homocysteingehalt wird in der wissenschaftlichen Forschung in Verbindung gebracht mit:

• Beschleunigter Alterung von Herz- und Gehirngewebe
• Schädigung von Blutgefäßen und einer verminderten Durchblutung
• Kognitivem Abbau im höheren Alter

Deshalb ist es wichtig, diesen Prozess gut zu unterstützen. Mit TMG helfen Sie Ihrem Körper, Homocystein auf natürliche Weise zu verarbeiten, was zu einem gesunden Stoffwechsel und zu Vitalität beiträgt.

Zusätzlicher Vorteil: Kraft und Muskelregeneration

Neben den Effekten auf die Methylierung und die Gehirngesundheit wurde TMG auch im Hinblick auf sportliche Leistungen untersucht. Studien zeigen, dass Betain:

• die Bildung von Kreatin unterstützt, was bei der Energieproduktion in den Muskeln hilft
• Muskelkraft und Ausdauer verbessern kann, vor allem beim Krafttraining
• die Regeneration durch eine bessere Hydratation der Muskelzellen fördert (Osmolyt-Funktion)
• das Muskelwachstum über eine erhöhte Eiweißsynthese unterstützt

In einer 14-wöchigen Studie bei Sportlern führte die tägliche Einnahme von TMG zu einer merklichen Zunahme von Kraft, Sprintkapazität und Muskelmasse (PubMed 23997720, PubMed 29721433). TMG wirkt nicht nur in Ihrem Gehirn und Ihren Zellen, sondern auch in Ihren Muskeln. Perfekt für alle, die mehr Energie und Leistung aus dem Alltag oder dem Fitnessstudio holen möchten.

Warum sich für VitaSure TMG entscheiden?

✅ 500 mg reines Trimethylglycin (Betain) pro Kapsel
✅ Unterstützt die Methylierung und den Homocystein-Abbau*
✅ Fördert die Energieproduktion und die Muskelregeneration
✅ Hilft, Gehirnfunktion und Fokus zu erhalten
✅ 100 % vegan, pflanzliche HPMC-Kapsel ohne Gelatine
✅ Frei von Titandioxid (E171), Gluten, Laktose und künstlichen Stoffen
✅ Unabhängig auf Reinheit und Stabilität getestet

*EFSA-Claim ID #469, gültig bei einer täglichen Aufnahme ≥ 1,5 g Betain.

Für wen ist TMG geeignet?

• Anwender von NMN- oder NAD⁺-Nahrungsergänzungsmitteln, ergänzt Methylgruppen für einen ausgewogenen Stoffwechsel
• Veganer und Vegetarier, unterstützt die Methylierung bei begrenzter B12- oder Cholin-Aufnahme
• Sportler, fördert Energie, Kraft, Hydratation und Muskelregeneration
• Menschen mit einem erhöhten Homocysteingehalt, hilft der natürlichen Abbaureaktion
• Alle, die gesund, vital und mental scharf älter werden möchten

Aufbewahrungshinweis

Unter 25°C an einem trockenen und dunklen Ort aufbewahren. Außerhalb der Reichweite und Sicht von kleinen Kindern aufbewahren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist nicht für Kinder unter 18 Jahren geeignet.

Wissenschaftliche Referenzen (PubMed)

1. Selhub J. et al. Homocysteine and aging: relations to disease and nutrition. Clin Chem Lab Med. 2012; 50(11): 1833-43.
2. Hankey G.J., Eikelboom J.W. Homocysteine and vascular disease. Lancet. 1999; 354(9176): 407-13.
3. Smith A.D. et al. Homocysteine and dementia: an international consensus statement. J Alzheimers Dis. 2018; 62(2): 561-70.
4. McRae M.P. Betaine supplementation decreases plasma homocysteine: a meta-analysis of RCTs. Nutr Res. 2013; 33(11): 888-96.
5. Zhao G. et al. Betaine in inflammation: mechanistic aspects and applications. Front Immunol. 2018; 9: 1070.

Inhaltsstoffe:

Inhaltsstoffe:
Trimethylglycin (Betain), Magnesiumstearat (Füllstoff), pflanzliche Kapsel (Hydroxypropylmethylcellulose).

Dieses Produkt enthält keine zugesetzte Laktose, kein Gluten, keine Geschmacks- oder Duftstoffe. Halal-zertifiziert und geeignet für eine vegetarische und vegane Ernährung.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung.

Häufig gestellte Fragen zu TMG

Was ist TMG genau?

TMG, auch bekannt als Betain, ist ein natürlicher Stoff, der in Pflanzen wie Roten Beten und Spinat vorkommt. Es fungiert als Methyl-Donor, was bedeutet, dass es bei Prozessen in Ihrem Körper hilft, die mit Energie, Zellerneuerung und dem Abbau von Homocystein zu tun haben.

Ist TMG dasselbe wie Betain?

Ja, es sind zwei Namen für denselben Stoff. Trimethylglycin ist die chemische Bezeichnung, und Betain ist der Name, dem man in der Forschung und bei Nahrungsergänzungsmitteln häufig begegnet.

Was macht TMG in meinem Körper?

TMG unterstützt den natürlichen Methylierungsprozess im Körper. Dabei stellt es Methylgruppen bereit, die bei der DNA-Erhaltung, der Energieproduktion und dem Gesunderhalten der Homocysteinwerte helfen.
Ein gut funktionierendes Methylierungssystem trägt zu Vitalität, Regeneration und Zellschutz bei.

Hilft TMG bei sportlichen Leistungen?

Forschungen zeigen, dass Betain die Bildung von Kreatin unterstützt, was für die Energie in den Muskeln wichtig ist.
Regelmäßiger Gebrauch kann zu Kraft, Ausdauer und Regeneration nach intensiver Belastung beitragen (PubMed: 23997720).

Kann TMG bei der Gehirn- und Herzgesundheit helfen?

Laut der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) trägt Betain bei einer täglichen Aufnahme von mindestens 1,5 g zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
Ein gesunder Homocysteinwert ist wichtig für den gesamten Stoffwechsel, einschließlich der Funktion von Herz und Gehirn.

Kann ich TMG mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Ja, TMG lässt sich hervorragend mit NMN, Resveratrol und anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren. Diese Nährstoffe ergänzen sich im Methylierungszyklus und unterstützen so den natürlichen Energiehaushalt.

Ist TMG für Veganer geeignet?

Ja, VitaSure TMG ist vollständig vegan. Die Kapseln sind pflanzlich (HPMC) und frei von Gelatine, Laktose und Gluten.

Wie merke ich das Ergebnis?

Viele Anwender bemerken innerhalb weniger Wochen mehr Energie oder ein besseres Regenerationsvermögen.
Die Unterstützung des Homocystein-Stoffwechsels und der Methylierung ist ein Prozess, der sich bei regelmäßigem Gebrauch aufbaut.