Longevity Blog
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Niedriger NAD-Spiegel, was nun?
Ihr NAD-Spiegel ist niedrig und Sie fragen sich, was Sie dagegen tun können? Keine Sorge, in diesem Artikel helfe ich Ihnen weiter. Haben Sie einen NAD-Test gemacht und dieser war niedriger als erwartet? Oder hatten Sie dieses Gefühl vielleicht schon, weil Sie etwas...
Was ist Wasserfasten?
Wasserfasten: Wissenschaftliche Erkenntnisse, Vorteile & Sicherer Ansatz Im Internet kursieren allerlei Ratschläge zu Ernährung und Gesundheit, einige davon ziemlich widersprüchlich. Eines dieser Themen, über das Sie vielleicht gelesen haben, ist „Wasserfasten“....
Welche Magnesiumart passt zu Ihnen?
Vielleicht entdecken Sie gerade erst, dass es verschiedene Arten von Magnesium gibt. Oder vielleicht sind Sie sich dieser Vielfalt schon länger bewusst, fragen sich aber immer noch, welche Form für Sie am besten ist? In diesem Artikel gehe ich ausführlich auf die...
Intermittierendes Fasten: Das Geheimnis für ein längeres Leben
Sie haben wahrscheinlich schon vom intermittierenden Fasten gehört, aber was ist es und ist es wirklich das Geheimnis, um länger zu leben? Es mag Sie überraschen, dass dieses Essmuster, bei dem sich Fasten- und Essensperioden abwechseln, schon seit Jahrhunderten...
NMN und NAD Plus: Was ist der Zusammenhang?
Sie haben sicher schon von NMN und NAD+ gehört und sich gefragt, was daran so besonders ist. Diese kleinen Moleküle scheinen in Anti-Aging- und Langlebigkeitskreisen der letzte Schrei zu sein, mit Behauptungen, sie könnten die Uhr zurückdrehen und dafür sorgen, dass...
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