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Nahrungsergänzungsmittel
Vielleicht haben Sie gerade erst entdeckt, dass es verschiedene Arten von Magnesium gibt. Oder vielleicht sind Sie sich dieser Vielfalt schon länger bewusst, fragen sich aber immer noch, welche Form die beste für Sie ist? In diesem Artikel gehe ich ausführlich auf die...
Sie haben sicher schon von NMN und NAD+ gehört und sich gefragt, was das Besondere daran ist. Diese kleinen Moleküle scheinen in Kreisen für Anti-Aging und Langlebigkeit der letzte Schrei zu sein, mit Behauptungen, sie könnten die Uhr zurückdrehen und dafür sorgen,...
Nach 2,5 Monaten NMN und Resveratrol verdoppelte sich mein NAD-Spiegel von 15 auf 32 μmol/L. Lesen Sie meine persönlichen Testergebnisse, was funktioniert hat und wann NMN weniger effektiv ist.
Angesichts des steigenden Alters, in dem Frauen Kinder bekommen, und der Schwangerschaftsprobleme bei Frauen ab 40 Jahren wird Fruchtbarkeit zu einem immer wichtigeren Thema. Jüngste Forschungen haben Licht auf die potenzielle Rolle von NMN geworfen, einer Vorstufe...
Nach etwa 2 Wochen erhielt ich die Ergebnisse beider Tests. Per E-Mail in einer PDF-Datei waren alle Resultate übersichtlich und leicht lesbar aufbereitet. Diese Ergebnisse sind nicht einfach nur Zahlen; sie bieten einen besseren Einblick in meine Gesundheit. In...
Chronische Schlaflosigkeit, eine Erkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft, bleibt eine Herausforderung im Gesundheitswesen. Während traditionelle Behandlungen variieren, rückt in jüngster Zeit das Potenzial von Nicotinamid-Mononukleotid (NMN), einer...
Ich habe zwei Bluttests als Nullmessung für mein NMN-Experiment durchgeführt: einen Test des biologischen Alters und einen NAD+-Test. Lesen Sie, wie es verlaufen ist und was ich erwarte.
Resveratrol ist eine natürliche polyphenolische Verbindung, die in bestimmten Pflanzen und Früchten vorkommt, darunter Trauben, Beeren, Äpfel und Erdnüsse. In Form von Nahrungsergänzungsmitteln werden die meisten Resveratrol-Extrakte aus der Wurzel des Japanischen...
Entdecken Sie, welche Lebensmittel Resveratrol enthalten, wie viel Sie pro Portion aufnehmen und wann ein Supplement sinnvoller ist als die reine Aufnahme über die Nahrung.
Resveratrol ist eine natürliche Verbindung, die ebenso mysteriös wie kraftvoll ist. Diese Polyphenol wird zunehmend wissenschaftlich erforscht. Resveratrol kommt in der Schale von roten Trauben und in der von uns geliebten dunklen Schokolade vor. Es ist vielleicht...